Je wordt wakker en je kunt je niet bewegen. Ademhalen gaat moeilijk, en je hebt het angstaanjagende gevoel dat er iets kwaadaardigs aanwezig is. Je hoort vreemde geluiden... voetstappen, gemompel. Je wilt je bewegen maar het lijkt alsof een vreemde kracht je tegenwerkt. Je hebt geen controle meer over je lichaam, je wilt schreeuwen maar er komt niets uit je mond.
Ben jij wel eens wakker geworden en niet in staat geweest je te bewegen? Je bent wakker maar je lichaam functioneert niet zoals je gewend bent. Alsof je lichaam niet luistert naar de instructies van je hersenen. Je kunt je niet bewegen, niet praten en dus ook niet opstaan! Dit kan een beangstigende ervaring zijn. Slaapverlamming is een slaapstoornis waarbij de spieren in het lichaam verlamd zijn tijdens het wakker worden of vlak voor het in slaap vallen.
Voel jij je overdag vaak vermoeid? Dit kan mogelijk veroorzaakt zijn door een slaapstoornis. Misschien weet je van jezelf dat je bijvoorbeeld te weinig slaap, of erg vaak wakker wordt gedurende de nacht. Of misschien heb jij juist het idee dat je de perfecte slaper bent. Toch kan het in beide gevallen zo zijn dat er sprake is van een slaapstoornis!
