Wat is slaapefficiëntie en hoe bereken je die van jou?
Verhoog je productiviteit door het verbeteren van je slaapefficiëntie. Wat is slaapefficiëntie en hoe bereken je die van jou? In dit eerste deel een uitleg van de betekenis van slaapefficiëntie en de manier waarop je deze voor jezelf kan berekenen.
0 Reacties
september 3, 2013