Mensen met insomnie vallen moeilijk in slaap, worden vaak wakker of kunnen vroeg in de ochtend al niet meer slapen. Deze slapeloosheid kan grote invloed hebben op hun dagelijks leven. Wat is insomnie precies en wat kun je er aan doen?
Mensen met insomnie vallen moeilijk in slaap, worden vaak wakker of kunnen vroeg in de ochtend al niet meer slapen. Deze slapeloosheid kan grote invloed hebben op hun dagelijks leven. Wat is insomnie precies en wat kun je er aan doen?
