Nuttige informatie voor ouders. Artikelen over slaap met betrekking tot baby’s en kleine kinderen.
Een goede nachtrust is belangrijk voor het opgroeien van kinderen. De kinderkamer speelt een grotere rol in de nachtrust van jouw kind dan je misschien denkt. Een vertrouwde, knusse omgeving en een veilig gevoel. Dat is, naast een goed bed, de basis voor een goede nachtrust van jouw kind. Maar hoe kun je dit waarmaken in de kinderkamer?
Baby’s zijn echte slapers en zijn bijna de hele dag in dromenland. En ook peuters doen geregeld een middagdutje. Maar is dat eigenlijk wel goed? Tot wanneer is een dutje in de middag effectief en tot welke leeftijd is een middagdutje verstandig?
Hoewel het in Nederland niet de norm is om samen met je baby of kindje in hetzelfde bed te slapen, slaapt bijna iedere ouder wel eens samen met zijn kindje. Wat zijn hiervan de voor- en nadelen? En komen er ook gevaren bij kijken voor je kind? In dit artikel wil ik je behalve algemene informatie ook een duidelijker beeld geven van zowel de voordelen als de risico's die samen slapen met zich meebrengt.
Baby's en kindjes hebben meer slaap nodig dan volwassenen. Maar hoeveel slaap heeft een baby nodig? De eerste dagen na de geboorte slaap een baby echt extreem veel, helemaal niets om van te schrikken. Een baby kan dan tot wel 20 uur op een dag slapen!
Voor baby's en kinderen heeft slaap namelijk ook nog een andere hele belangrijke functie voor de ontwikkeling. Zo heeft slaap invloed op de groei van het lichaam en de hersens. Wanneer kinderen niet voldoende slapen kan een groeiachterstand zelfs het gevolg zijn!