‘Mama, ik kan niet slapen’. Hoor jij deze zin regelmatig? Een goede nachtrust is belangrijk voor het opgroeien van kinderen. De kinderkamer speelt een grotere rol in de nachtrust van jouw kind dan je misschien denkt. Een vertrouwde, knusse omgeving en een veilig gevoel. Dat is, naast een goed bed, de basis voor een goede nachtrust van een kind. Maar hoe kun je dit waarmaken in de kinderkamer?
- Wel of juist geen licht in kinderkamer
- Juiste raamdecoratie
- Sfeervolle kinderkamer
- Rust in de kamer
- Goede temperatuur in de slaapkamer
In dit artikel lees je hoe je een veilige, knusse en sfeervolle slaapkamer creëert voor je kinderen.
Bang in het donker?
Sommige kids slapen heerlijk in een donkere slaapkamer. Maar dit geldt niet voor alle kinderen. Als jouw zoon of dochter bang is in het donker, dan is het verstandig om een geschikt lampje aan te schaffen voor de nacht. Een nachtlampje zorgt vaak voor een veilig gevoel. Wat voor nachtlampjes zijn er?
- Glow in the dark muur- of plafondecoratie
- Nachtlampjes die slaapliedjes afspelen
- Speelse slaaptrainers
- Nachtlampje met babyfoonfunctie
- Basic lampje in het stopcontact (zacht licht)
Welke raamdecoratie is geschikt voor kinderkamers?
Er zijn verschillende soorten raamdecoratie en iedere vorm van zonwering brengt voordelen met zich mee. Maar welke vorm is nou het meest geschikt voor een kinderkamer? De meeste mensen kiezen voor overgordijnen of verduisterende blackout rolgordijnen, omdat deze eenvoudig zijn te bedienen en goed verduisteren. Het voordeel van rolgordijnen is dat ze niet zoveel ruimte in beslag nemen en je een ruime keuze hebt aan kleuren en opties.
Roze, blauw, oranje, groen of geel zijn populair in kinderkamers, maar je hebt ook rolgordijnen met een mooie print voor een speelt effect. Kies voor rolgordijnen op maat, want hierdoor ontstaan er geen lichtkieren naast het gordijn.
Sfeervolle kinderkamer
Kinderen voelen zich het meest ontspannen in hun kamer, als deze helemaal naar hun zin is. Kies bijvoorbeeld voor een leuk thema! Wat dacht je van een gaaf dierenthema in de slaapkamer? Hier kun je de hele kinderkamer op aanpassen, zoals meubels, kleurgebruik, behang, vloerkleden, enzovoort. De kamer wordt zo een mooi geheel en je kind zal er dol op zijn! Leuke thema’s zijn:
- Dierenthema
- Oerwoud met planten
- Safarithema
- Prinsessen en sprookjes
- Stoer en sportief
- Ruimtevaart
Hoe creëer je rust in de kinderkamer?
De kinderkamer is, zacht uitgedrukt, vaak niet de meest opgeruimde kamer in het huis. Plaats voldoende berging in de slaapkamer, waardoor het een stuk rustiger oogt. Speelgoed en andere spullen kunnen zo mooi opgeborgen worden. Kies hierbij ook voor het gebruik van lichte kleuren. Dit laat de kamer namelijk ruimer lijken en het reflecteert het natuurlijk licht dat naar binnenvalt. Kortom:
- Lichte kleuren
- Veel opbergruimte
- Natuurlijk licht in de kamer
Wat is de beste temperatuur in de slaapkamer?
De beste slaaptemperatuur is rond de 18 graden. Ventileer de kinderkamer goed. Zomers kun je eventueel een ventilator plaatsen en ’s winters kan een warme sprei de slaap van je kind bevorderen. Ook de raambekleding heeft hier invloed op. Door een verduisterend rolgordijn wordt in de zomer wordt de warmte buitengehouden en in de winter werkt het juist isolerend.
