Doe nu de slaaptest!

Wat voor Slaper ben jij?

Hoe goed of slecht slaap jij? Ben jij een uitstekende slaper of is er ruimte voor verbetering? En waar liggen jouw aandachtspunten? Doe nu deze slaaptest en krijg direct meer inzicht in de kwaliteit van jouw slaap!

De slaaptest duurt maar een paar minuutjes, aan de hand van 20 meerkeuze vragen wordt een score berekend voor de kwaliteit van jouw nachtrust! De vragen zijn (onzichtbaar) gekoppeld aan een aantal categorieën zodat je aan het einde van de test kunt zien op welke onderdelen je goed of juist slecht scoort. Op deze manier ontdek je waar voor jou de aandachtspunten liggen om je slaapkwaliteit te verbeteren.

Verantwoording: Deze slaaptest is niet tot stand gekomen op basis van wetenschappelijke of medische gronde en de interpretatie van de uitkomst is voor ieders eigen verantwoording. De in deze test opgenomen informatie is voor geïnteresseerden en mag op geen enkele wijze als instructie voor therapie of als medische diagnose worden opgevat.